立秋晒背，补阳最佳时机？专家揭示健康真相

摘要：立秋后晒背是否补阳的最佳时机？专家对此进行解读，揭示背后的健康真相。专家表示，适量晒太阳有助于补充维生素D，但晒背并非仅限于立秋后，且应注意时间和方式。正确晒太阳可提升阳气，但补阳并非仅通过晒背实现，还需结合饮...

阅读全文 凝晚雪 3954 次浏览 2024-11-27 合作单位