老人退休后寻找新方向，避免抑郁，重拾生活重心的重要性

摘要：老人退休后易陷入抑郁，因为失去原有的生活重心可能导致精神空虚和心理压力。寻找新的生活方向至关重要。通过培养兴趣爱好、参与社交活动、保持健康生活方式等方式，老人可以重新找回生活的乐趣和意义，促进身心健康，远离抑郁...

阅读全文 看淡灵魂 5284 次浏览 2025-01-22 合作单位