北京疾控发布健康提示，提醒市民在返程途中注意保障旅途安全，健康返程无忧。提醒内容包括加强个人防护、避免聚集和密切接触等防疫措施，以及合理安排行程、注意食品卫生等健康建议。市民应密切关注疫情动态，遵守防疫规定，共同维护自身和他人的健康安全。

本文目录导读：

1. 关注疫情动态，合理安排行程
2. 做好个人防护，保持卫生习惯
3. 健康监测与管理，做好健康记录
4. 加强免疫力，预防疾病
5. 配合疫情防控工作，遵守相关规定
6. 重点人群注意事项
7. 企业复工健康提示
8. 学校开学健康提示

随着春暖花开，越来越多的人开始踏上返程之路，在这个特殊的时期，为了保障广大市民的健康安全，北京市疾病预防控制中心特别发布了一份详细的返程健康提示，本文旨在提醒大家在返程过程中如何做好个人防护，确保旅途平安顺利。

关注疫情动态，合理安排行程

在返程前，请广大市民密切关注疫情动态和防控政策，了解目的地的疫情风险等级，合理安排行程，尽量避免前往人群密集的场所，要关注交通状况，选择合理的出行方式和时间，尽量避免高峰期出行。

做好个人防护，保持卫生习惯

在返程过程中，广大市民要时刻做好个人防护，出门前，请务必佩戴口罩，避免触摸公共物品和设施，保持手部卫生，勤洗手或使用免洗手消毒液，在交通工具上，尽量保持社交距离，避免拥挤和密切接触。

健康监测与管理，做好健康记录

在返程过程中，广大市民要做好健康监测与管理，如有不适，如出现发热、咳嗽等症状，请及时就医，要做好健康记录，包括行程轨迹、接触人员等信息，以便在需要时提供相关信息。

加强免疫力，预防疾病

为了增强身体免疫力，预防疾病，广大市民在返程后要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，保证充足的营养摄入，加强锻炼，提高身体抵抗力，要保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

配合疫情防控工作，遵守相关规定

在返程后，广大市民要积极配合当地的疫情防控工作，遵守相关规定，如实报告个人行程和健康状况，如有需要，请主动进行核酸检测和隔离观察，要关注当地疫情防控政策的变化，做好相应的防护措施。

重点人群注意事项

老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群在返程过程中需要特别注意，这些人群免疫力相对较低，容易受到病毒侵袭，在返程过程中要格外注意个人防护和健康监测，如有不适，请及时就医。

企业复工健康提示

随着企业复工潮的到来，北京市疾控中心也为企业提供了相应的健康提示，企业要落实疫情防控主体责任，做好员工健康管理，对于来自疫情严重地区或与健康状况不明的员工接触过的员工，要进行核酸检测和隔离观察，要做好工作场所的清洁消毒和通风换气工作，为员工提供一个安全的工作环境。

学校开学健康提示

随着学校的陆续开学，北京市疾控中心也为学校提供了相应的健康提示，学校要做好疫情防控工作，制定详细的防控方案，加强师生健康管理，做好体温检测和症状排查，要做好教室、宿舍等场所的清洁消毒工作，为学生提供安全的学习环境。

北京市疾控中心发布的返程健康提示为我们提供了宝贵的指导和建议，在这个特殊的时期，我们要时刻关注疫情动态，做好个人防护和健康监测，要积极配合当地的疫情防控工作，遵守相关规定，让我们共同努力，共同打赢这场疫情防控阻击战！

北京疾控发布的返程健康提示为我们提供了全面的指导和建议，让我们在返程过程中做好个人防护和健康监测，保障旅途安全，让我们共同努力，为打赢这场疫情防控阻击战贡献自己的力量！